Zucchini-Frischkäse-Röllchen

Zucchini-Frischkäse-Röllchen

Hauptrollenverdächtig Fröhlich, frisch, leicht, vielseitig und extrem lecker! Genau das Richtige für einen himmlischen Osterbrunch. Sonniges Italien trifft auf Urban-Gardening. Der Kohlenhydrat, Fruktose- und Fettgehalt der Zucchini ist sehr gering. Zudem wirkt sie...
Grünkohl-Orangen-Salat

Grünkohl-Orangen-Salat

Winterpower – für Körper und Seele Grünkohl ist nicht nur im Anbau sehr anpassungsfähig sondern auch in seiner Zubereitung. Du kannst ihn warm, kalt, süß oder herzhaft genießen. Dieser extrem leckere Salat vereint gleich mehrere Geschmacksrichtungen in einem und sieht...
Kakao-Zeremonie

Kakao-Zeremonie

Zeremonieller Rohkakao “Ananda” “Ananda” ist ein Ausdruck aus dem Sanskrit. Er bedeutet soviel wie tiefe Glückseligkeit – also das, was du in deinem wahren Kern bist – wir alle! Wenn du dazu bereit bist, kann dich der Rohkakao unterstützen mit...
Kürbisreis mit Hanfcreme

Kürbisreis mit Hanfcreme

Wintersonne von der Fensterbank Mikrogrün fängt das Sonnenlicht ein. Das Sonnenlicht sorgt u.a. dafür, dass deine Sprossen und deine Microgreens mehr Chlorophyll ausbilden. Es ist pure Lebensenergie, die dich stärkt und deine Lebendigkeit und Klarheit fördert. In...